Běhání s holemi?
To je pěkná blbost.
Ano, to jsem si řekl, když jsem o běhání s holemi - nordic runningu - poprvé slyšel.
Pokud si to také myslíte, objednejte si náš
e-book zdarma,
V něm se dočtete všechny informace o této metodě.Já už si to nemyslím!
Běhání s holemi používají i olympijští vítězové.
![Bára Špotáková](https://app.smartemailing.cz/users/12191/media/letters/Bara.jpg)
Pokud chcete více informací o této unikátní metodě, objednejte si náš
>
e-book zdarma
. Zde získáte základní informace i postup k dalšímu tréninku.Další informace je možné čerpat i z knihy NORDIC RUNNING
![Nordic Running kniha Nordic Running](/sport/behsholemi/knihanrgrafika/titulka_NR_400.jpg)
Ukázka techniky - běh do svahu